AHMYO ACADEMIE
Voorheen: Somatic release therapy
Parasympatisch lichaamswerk
Aanwezig zijn in je lichaam is aanwezig zijn bij de plek waar het leven echt gebeurt.
We zijn in het begeleiden van mensen vaak gericht op verandering. Op het zoeken naar iets wat geheel mag worden. En het liefst ook zo snel mogelijk. Want dan zijn we ervan af. Toch? Daardoor richten vele vormen van lichaamswerk zich op spanning die aanwezig is en losgelaten moet worden. Op oude ervaringen die verwerkt moeten worden. Of op patronen die doorbroken moeten worden. We moeten, moeten en moeten. En dus zoeken we naar een ingang om de stagnatie of blokkade binnen te dringen, iets los te wringen en een beweging teweeg te brengen als bewijs dat er iets gebeurt. En hè hè, eindelijk een release.
Maar begrijpen we ook wat we proberen te veranderen? Wat we proberen te 'helen'? En dan heb ik het niet over de gebeurtenis of het trauma waar dit zich omheen heeft genesteld. Ik bedoel: begrijpen we wat die spanning te vertellen heeft? Waar een patroon zich überhaupt omheen beweegt, wat het beschermt en waar het houvast biedt? En weten we wat deze persoon nodig heeft om daarin iets anders te kunnen ervaren?
In deze training leer je daar aandacht voor te ontwikkelen. Je leert het lichaam van de ander lezen, hiernaar te luisteren, aanwezig te blijven bij wat iemand zelf ervaart en je begeleiding daar continu op af te stemmen. Wat gebeurt er met de ademhaling? Hoe reageert iemand op jouw aanraking? Wanneer ontstaat er ruimte en wanneer neemt de spanning in het lichaam juist toe? Je leert deze signalen opmerken en samen onderzoeken, zodat je steeds beter begrijpt wat er nodig is in het contact.
Wat is parasympatisch lichaamswerk?
Met parasympathisch lichaamswerk richten we ons op het volledig en intentioneel aanwezig zijn bij wat iemand ervaart tijdens een lichaamsgerichte-sessie. Met de naam ‘parasympathisch’ leggen we de nadruk op het ondersteunen van interne bedding en herstel. Het parasympathische deel van het zenuwstelsel speelt onder meer een rol bij verwerking en vertering. Vanuit die aandacht voor herstel bieden we ruimte om te voelen en bij een ervaring aanwezig te leren blijven. We nemen de tijd om te volgen hoe het lichaam reageert op de tools die je inzet, op contact, op aanwezigheid en op aanraking.
Wat kan iemand op dit moment toelaten? Wat vraagt om ondersteuning, vertraging of juist om meer ruimte?
Je leert je begeleiding daarop afstemmen, met aandacht voor aanwezigheid en het kunnen blijven ervaren van wat er in het lichaam van de ander gebeurt. Je biedt juist ondersteuning bij het ervaren van wat er gebeurt, met aandacht voor het tempo en de (onuitgesproken) grenzen van de persoon die je begeleidt. De waarde van een sessie ligt daarbij in de verbinding die iemand met het eigen lichaam leert behouden of opnieuw leert aangaan. Ook, en misschien wel juist, wanneer er spanning, ongemak of verschillende emoties aanwezig zijn.
Wat zeggen anderen over de training?
Voor wie is deze training?
Deze training is voor iedereen die wil leren werken met het lichaam of het lichaam meer wil betrekken bij het begeleiden van mensen.
Misschien werk je al energetisch en wil je leren hoe je iemand ook op lichamelijk niveau dieper kunt begeleiden. Misschien wil je beginnen met lichaamswerk en zoek je een manier van waaruit je zorgvuldig kunt leren waarnemen, afstemmen en het toe te passen. Of je begeleidt al mensen en merkt hoe belangrijk het is om aandacht te hebben voor wat er in het lichaam gebeurt.
Een voorwaarde om deel te kunnen nemen :)
Je herkent, bewust of onbewust, de waarde van het lichaam in een begeleidingsproces, of voelt dat daar iets te ontdekken ligt. Je wilt leren hoe je daar daadwerkelijk mee kunt werken: hoe je contact maakt, reacties leert herkennen en aansluit bij wat iemand ervaart.
Wat leer je?
In deze training leer je het lichaam van de ander met aandacht waarnemen en je begeleiding afstemmen op wat je in het contact ontmoet. Je werkt met principes en werkvormen uit de-armouring, tantra, fasciawerk, zenuwstelsel en wervelkolomwerk. Aanwezigheid en afstemming vormt steeds de basis van waaruit je deze tools leert inzetten.
Het lichaam leren lezen
Je leert veranderingen in ademhaling, spierspanning, houding en beweging opmerken. Je ontwikkelt inzicht in reacties van het zenuwstelsel en onderzoekt hoe iemand reageert op contact en aanraking. Tijdens onder andere fasciawerk en de-armouring leer je je waarnemingen toetsen aan wat de ander zelf ervaart.
Afstemmen op tempo, grenzen en capaciteit
Wat kan iemand op dit moment toelaten? Vanuit onder andere tantra en de-armouring onderzoek je nabijheid, bescherming en grenzen. Je leert mogelijke signalen van grenzen herkennen, deze bespreekbaar maken en je handelen daarop aanpassen. Je oefent met ondersteuning bieden, vertragen en ruimte geven.
Aanraken vanuit aanwezigheid
Met fasciawerk en wervelkolomwerk leer je zorgvuldig contact maken en volgen hoe het lichaam op jouw aanraking reageert. Je ontwikkelt aandacht voor druk, tempo, ondersteuning en kleine bewegingen. Bij fasciawerk oefen je met aanwezig blijven bij het weefsel en de reacties die ontstaan, zonder een release te hoeven opwekken.
Ademhaling als informatie gebruiken
Je leert de ademhaling observeren tijdens aanraking, beweging en contact. Je onderzoekt samen wat iemand daarbij ervaart en hoe die informatie richting kan geven aan je begeleiding.
Bij een proces aanwezig blijven
Door de verschillende werkvormen heen oefen je om iemand te begeleiden bij spanning, ongemak en emotie. Je ondersteunt de ander om verbinding te houden met het eigen lichaam. Je leert een tool aanpassen, onderbreken of achterwege laten wanneer het contact daarom vraagt.
Eigen bedding ontwikkelen
Via lichaamsbewustzijn en oefeningen in aanwezigheid leer je je eigen reacties tijdens het begeleiden herkennen. Wat gebeurt er in jou? Wanneer wil je sturen, oplossen of een resultaat bereiken? Je ontwikkelt de bedding om bewust met die impulsen om te gaan en beschikbaar te blijven voor de ander.
Waar werken we mee?
Tijdens de training werk je met verschillende tools die je helpen het lichaam van de ander te leren kennen en je begeleiding daarop af te stemmen. Je leert ze inzetten vanuit aanwezigheid en boven alles met aandacht voor de ervaring van de persoon die je begeleidt.
De-armouring
Je onderzoekt hoe iemand zich beschermt, spanning vasthoudt en grenzen aangeeft. Je leert deze beschermende lagen met respect te benaderen en samen te ontdekken welke functie zij heeft. Vanuit dat contact onderzoek je wat iemand nodig heeft om ruimte te kunnen ervaren.
Tantra
Je werkt met lichaamsbewustzijn en relationele aanwezigheid. Je oefent in het opmerken van wat er gebeurt in contact met jezelf en de ander. Nabijheid, afstand, grenzen en de manier waarop je elkaar ontmoet, zijn onderdeel van dit onderzoek.
Fasciawerk
Je leert via aanraking contact te maken met het weefsel en afstemmen op de respons die het geeft. Je volgt wat er gebeurt en geeft ruimte aan wat zich in het lichaam aandient. Aanwezigheid vormt de basis; je hoeft het weefsel niet tot een release te brengen, dat doet dit zelf wanneer het de ruimte krijgt.
Het zenuwstelsel leren lezen
Je leert veranderingen in ademhaling, spierspanning, beweging en contact herkennen. Je toetst je waarnemingen aan wat iemand zelf ervaart, en wat je ziet, en gebruikt die informatie om je begeleiding verder af te stemmen.
Wervelkolomwerk
Je werkt met ondersteuning, aanraking en beweging rond de wervelkolom. Daarbij heb je aandacht voor de samenhang van het lichaam en volg je hoe iemand op jouw handelen reageert en wat er gebeurt in het systeem van de ander.
Ademhaling als informatie
Je leert waarnemen hoe iemand ademt en hoe de ademhaling verandert tijdens contact, aanraking of beweging. Je onderzoekt samen wat daarbij voelbaar wordt en wat dat vraagt van je begeleiding.
Hoe werken we tijdens de training?
Tijdens de training komen theorie, demonstratie en praktijk samen. In de ochtend krijg je uitleg over wat we gaan onderzoeken en ik laat je zien hoe ik daarmee werk. Vervolgens ga je het zelf ervaren en oefen je met elkaar.
Je wisselt tussen begeleiden en ontvangen. Zo leer je hoe je een werkvorm toepast en ervaar je wat aanraking, contact en afstemming met je kunnen doen. Tijdens het oefenen is er ruimte om vragen te stellen, samen stil te staan bij wat er gebeurt en je handelen te verfijnen.
We werken in een kleine groep van maximaal zes deelnemers. Daardoor is er voldoende ruimte voor individuele begeleiding, feedback en afstemming op jouw leerproces.
De training wordt afgesloten met een praktijkexamen. Hiervoor neem je een eigen oefenpersoon mee die niet aan de training deelneemt. Je brengt het geleerde samen in het begeleiden van iemand buiten de vertrouwde oefengroep.
Praktische informatie
Duur en groepsgrootte
Tien lesdagen verspreid over zes maanden, aangevuld met twee individuele lichaamsgerichte sessies. We werken in een kleine groep van maximaal zes deelnemers.
Lesdata 2027
-
10 en 11 januari
-
7 en 8 februari
-
7 en 8 maart
-
2 en 3 mei
-
6 en 7 juni
Lestijden en locatie
Van 10.00 tot 16.00 uur in Rotterdam.
Individuele sessies
Naast de groepsdagen zijn twee individuele sessies bij deze training inbegrepen. Deze plannen we in overleg.
Investering
€ 3.500 per deelnemer, inclusief de tien lesdagen, twee individuele sessies en het praktijkexamen
.
Praktijkexamen en certificaat
We sluiten de training eind juni af met een praktijkexamen. De examendatum plannen we in overleg. Hiervoor neem je een eigen oefenpersoon mee die niet aan de training deelneemt. Lukt het je niet om iemand te vinden? Dan kijken we samen of iemand uit mijn netwerk beschikbaar is. Na het behalen van het praktijkexamen ontvang je een certificaat.
Veelgestelde vragen:
Wordt er veel praktijk geoefend tijdens de training? Ja, praktijkgericht werken staat centraal tijdens deze training. Tijdens elke module is er een sterke focus op het oefenen van technieken en methodieken in een veilige en ondersteunende omgeving. Je krijgt de kans om direct aan de slag te gaan met het toepassen van wat je leert, zodat je niet alleen theoretische kennis opdoet, maar ook praktische ervaring opbouwt. Daarnaast zijn er tweewekelijkse intervisiemomenten waarin je met mededeelnemers kunt oefenen en reflecteren, en word je aangemoedigd om tussen de lesdagen door het geleerde meteen in de praktijk te brengen. Zo ontwikkel je vertrouwen en vaardigheid in het begeleiden van cliënten.
Kan ik deze training gebruiken om professioneel aan de slag te gaan? Absoluut! Deze training biedt een stevige basis om als professioneel lichaamsgericht therapeut aan de slag te gaan. Je leert technieken en methodieken die je kunt toepassen in je eigen praktijk of als aanvulling op je huidige werkzaamheden. Het certificaat geeft je een erkenning waarmee je jouw praktijk kunt uitbreiden of starten.
Wat als ik een trainingsdag mis? 100% aanwezigheid is vereist om de training succesvol af te ronden. Dit komt omdat de training sterk praktijkgericht is en elke trainingsdag essentieel is voor je leerproces. Mocht je onverwachts een dag missen door uitzonderlijke omstandigheden, dan zullen we samen kijken naar mogelijke oplossingen. Houd er echter rekening mee dat het ontbreken bij een trainingsdag gevolgen kan hebben voor het behalen van je certificaat. We moedigen je daarom aan om je volledig te committeren aan de planning van de training.
Kan ik zelf een sessie inplannen voordat ik me aanmeld? Ja zeker! Dit mag je zelfstandig inplannen na het invullen van het inschrijfformulier. Je kunt er voor kiezen om dit als losse sessie in te plannen, of te gebruiken als 1 van de twee sessies die inbegrepen zijn bij de training.
Ontvang ik een certificaat na afloop van de training? Ja, na succesvolle afronding van de training ontvang je een certificaat dat bevestigt dat je de Lichaamsgerichte Therapeut Training hebt gevolgd. Dit certificaat wordt uitgegeven door Ahmyo Academie, een erkende onderwijsinstelling. Het biedt een waardevolle erkenning van je kennis en vaardigheden en kan worden gebruikt als bewijs van jouw expertise in lichaamsgericht werk.
